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你越不想听♧♡♂♀♠♣♥❤☜,Ta越想21bet|“非21bet清楚不可”是什么毛病? - 知乎跟一个人21bet某个问题♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你明明已经讲得完美无瑕细致入微♧♡♂♀♠♣♥❤☜,连傻子都能听懂♧♡♂♀♠♣♥❤☜,但对方偏偏就听不明白。

发生一件事情后♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你明明很清楚问题出在哪♧♡♂♀♠♣♥❤☜,但责任人偏偏要拼命跟你21bet。

你越跟Ta说“不用21bet了我不想听”♧♡♂♀♠♣♥❤☜,对方越着急“你听我21bet♧♡♂♀♠♣♥❤☜,不是你想象的那样!”美国小说家大卫·福斯特·华莱士(David Foster Wallace)曾造出一个词“Ambiguphobia(非21bet清楚不可)”♧♡♂♀♠♣♥❤☜,刚好用来形容上述两个场景中出现的情况。

这是沟通中的常见现象:一方越不想听♧♡♂♀♠♣♥❤☜,另一方越容易出现“非21bet不可”的冲动。而事实也证明♧♡♂♀♠♣♥❤☜,这种“21bet”多数情况下都可能是无效的♧♡♂♀♠♣♥❤☜,甚至导致结果更加恶化。

当“非21bet不可”的情况发生♧♡♂♀♠♣♥❤☜,21bet者往往会拼命努力告诉对方“我到底是怎么想的”“真实的情况是什么”♧♡♂♀♠♣♥❤☜,以及苦思冥想“我要怎么讲他们才能够明白?”此时21bet者往往没有意识到♧♡♂♀♠♣♥❤☜,自己真正关注的♧♡♂♀♠♣♥❤☜,也许已经不再是“21bet的内容”。

Adler和Proctor在《沟通的艺术》一书中提到♧♡♂♀♠♣♥❤☜,沟通分为“内容向度”和“关系向度”两方面。当我们带着“非21bet不可”的心情拼命21bet♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我们在乎的便不再是“我到底说了什么内容”♧♡♂♀♠♣♥❤☜,而是“我说的这段话将会怎么影响到这段关系”。

比如下面这5种“关系问题”♧♡♂♀♠♣♥❤☜,就是触发“非21bet清楚不可”的常见心理:当我们刚刚开始和一个人接触时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我们特别希望对方可以喜欢上自己♧♡♂♀♠♣♥❤☜,但与此同时又非常担心不被对方搭理♧♡♂♀♠♣♥❤☜,此时如果不小心做了什么不合时宜的事情♧♡♂♀♠♣♥❤☜,一种强烈的“非21bet不可”的心情就会突然间涌上来。

其实♧♡♂♀♠♣♥❤☜,每个人都是多面的♧♡♂♀♠♣♥❤☜,当我们在沟通时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,会下意识的针对不同的人展示不同面的自己♧♡♂♀♠♣♥❤☜,这在心理学中被称为“认同管理”。当我们想要快速获取对方的认可♧♡♂♀♠♣♥❤☜,就会更多的采用21bet的方式来把自己塑造成一旦认同管理失败♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我们就会很容易陷入到“非21bet不可”的心情中。

当我们被别人批评♧♡♂♀♠♣♥❤☜,尤其遭到自己内心承认、但情感上一时间无法接受、不敢面对的“命中要害的批评”时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,出于维护面子的需要♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我们往往会切换到“防备”的状态♧♡♂♀♠♣♥❤☜,而21bet就是成为防备的最好方式。

有时我们会采用“合理化”的方式♧♡♂♀♠♣♥❤☜,为那些自己并不能够接受的信息找到另外一种21bet♧♡♂♀♠♣♥❤☜,譬如“我真的很想帮你抢票♧♡♂♀♠♣♥❤☜,但我实在是太忙了”。

或者我们会采用“退行”的方式♧♡♂♀♠♣♥❤☜,用“不行”来代替“不要”——“真的是因为我不会做♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我完全不知道从何下手。”很多人在需要21bet自己时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,出于某些原因(比如不擅长表达、没有梳理清楚等等)只能给出一个尴尬的21bet♧♡♂♀♠♣♥❤☜,这会让你觉得自己很没用。与此同时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,当对方给出不理解的反馈♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你会更加受挫♧♡♂♀♠♣♥❤☜,从而想方设法把自己刚才的21bet说通♧♡♂♀♠♣♥❤☜,让对方接收到自己表达的意思。

此时对你来说♧♡♂♀♠♣♥❤☜,“想传达的意思”也许已经不再重要♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你更在意的是通过21bet重新获取自信♧♡♂♀♠♣♥❤☜,重新让自己相信“我的想法是对的”。

所以♧♡♂♀♠♣♥❤☜,当你终于21bet清楚♧♡♂♀♠♣♥❤☜,对方也给出积极、理解的反馈时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你会得到一种难以置信的解放。

有时越是你关心的人♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你越想跟Ta分享自己经历的事情。你会努力跟Ta21bet清楚每一件事♧♡♂♀♠♣♥❤☜,21bet清楚自己的原因和意图♧♡♂♀♠♣♥❤☜,目的是让Ta更了解你♧♡♂♀♠♣♥❤☜,以增加你们关系的深度和真实性。

在这种情况下♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你可能不太在意让Ta按照你的方式看问题。不管Ta是否同意你的做法♧♡♂♀♠♣♥❤☜,是否想听你的21bet♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你都默认Ta是支持你的。你21bet也不是为了说服或操纵♧♡♂♀♠♣♥❤☜,而是出于尊重♧♡♂♀♠♣♥❤☜,希望让对方更好的了解你♧♡♂♀♠♣♥❤☜,以增进彼此的关系。

想获得理解♧♡♂♀♠♣♥❤☜,想被接受♧♡♂♀♠♣♥❤☜,本就是人类的天性。但在你努力追求这种“被理解的感受”时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,可能会很担心另一方产生与你不同的想法。

于是你可能会极力避免那些可能出现误解的描述♧♡♂♀♠♣♥❤☜,反之尽可能详细地提供能支撑自己观点的描述。

所以♧♡♂♀♠♣♥❤☜,现在不妨回忆一下♧♡♂♀♠♣♥❤☜,当你努力为一件事21bet时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你内心真正期望的到底是什么?

在管理自己形象这件事上♧♡♂♀♠♣♥❤☜,每个人做到的程度是不一样的。有些人会更多注意到自身行为和反应♧♡♂♀♠♣♥❤☜,并及时根据需要调整沟通方式♧♡♂♀♠♣♥❤☜,在合适的时候提供适宜的21bet。

这种策略往往可以给我们带来更多的认可♧♡♂♀♠♣♥❤☜,但与此同时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,它也消耗着我们巨大的精力。

更严重的是♧♡♂♀♠♣♥❤☜,因为我们需要不断根据场景来切换自己的角色♧♡♂♀♠♣♥❤☜,并且根据角色给出相应的21bet♧♡♂♀♠♣♥❤☜,这很可能让我们渐渐忘记了♧♡♂♀♠♣♥❤☜,什么才是自己内心最为真实的感受。

正如前文所言♧♡♂♀♠♣♥❤☜,许多时候我们会产生“非21bet不可”的心情♧♡♂♀♠♣♥❤☜,是因为我们伤了面子♧♡♂♀♠♣♥❤☜,想用21bet来挽回。此时的我们处在愤怒和懊恼中♧♡♂♀♠♣♥❤☜,讲出来的21bet往往具有攻击性♧♡♂♀♠♣♥❤☜,会毁掉我们的沟通。

更重要的是♧♡♂♀♠♣♥❤☜,很多时候♧♡♂♀♠♣♥❤☜,只有我们真正被戳到痛处的时候♧♡♂♀♠♣♥❤☜,才会选择21bet。此时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,不管我们的21bet听起来多么合理♧♡♂♀♠♣♥❤☜,本质都是一种自我欺骗♧♡♂♀♠♣♥❤☜,让我们远离客观和真实。

说到底♧♡♂♀♠♣♥❤☜,“21bet”仍然是一个沟通方式。与其纠结为何“21bet”不生效♧♡♂♀♠♣♥❤☜,不如思考一下♧♡♂♀♠♣♥❤☜,你是否选对了正确的沟通方式?

当我们深陷“非21bet清楚不可”的心态时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我们往往会觉得是自己的言语表达不够清楚♧♡♂♀♠♣♥❤☜,不够能言善道♧♡♂♀♠♣♥❤☜,从而使得对方没有办法理解自己的真实意思。

其实不然♧♡♂♀♠♣♥❤☜,真正有效的沟通不仅包含了表达♧♡♂♀♠♣♥❤☜,也包含倾听。每个人都是传递者和接受者。真正良好的沟通并不是我们“对”别人做了什么♧♡♂♀♠♣♥❤☜,而是我们“跟”别人做了什么。

所以♧♡♂♀♠♣♥❤☜,当下一次深陷“非21bet不可”的冲动时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,不妨试一试转换思路♧♡♂♀♠♣♥❤☜,花费更多的精力来听听别人怎么说。也许问题就缓和了。

当我们遭别人的批评遇到和攻击时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我们可以采取以下的方式来进行沟通:首先♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我们可以去询问事情的详情。当对方说”你真的太抠门了“♧♡♂♀♠♣♥❤☜,先忍住想21bet的冲动♧♡♂♀♠♣♥❤☜,耐心的问一下”我的哪个做法让你感觉到抠门了?“如果对方不说♧♡♂♀♠♣♥❤☜,也可以尝试猜测。这样♧♡♂♀♠♣♥❤☜,至少可以逐步聚焦在真正的问题上进行沟通。

其次♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我们可以去同意批评者的一些看法。很多人会拼命21bet自己♧♡♂♀♠♣♥❤☜,是因为不知道怎么面对对方的怒火♧♡♂♀♠♣♥❤☜,而此时同意可能是一种有效的策略。你可以选择同意他提到的事实♧♡♂♀♠♣♥❤☜,也可以去认可对方真实的感觉♧♡♂♀♠♣♥❤☜,这会让你们两个人更少的进入到防备的状态中。

当我们发现无论我们怎么去21bet都于事无补时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,去分享自己真实的感受♧♡♂♀♠♣♥❤☜,也许有助于让沟通进入一个更深刻的阶段。

不过♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我们时常会混淆“表达感受”和“进行21bet”这两种行为♧♡♂♀♠♣♥❤☜,例如“我觉得你是错的”这依然是一种21bet♧♡♂♀♠♣♥❤☜,而不是客观的陈述自己的感觉。

“当你嘲笑我时♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我想你发现了我的说法很愚蠢♧♡♂♀♠♣♥❤☜,我感到很尴尬。”最后♧♡♂♀♠♣♥❤☜,还有一点希望大家明白:很多时候♧♡♂♀♠♣♥❤☜,不管我们怎么21bet♧♡♂♀♠♣♥❤☜,对方都不可能完全懂得。

心理学家的实验表明♧♡♂♀♠♣♥❤☜,人与人之间的沟通♧♡♂♀♠♣♥❤☜,存在着一种”透明度错局”。一个“听节奏、猜歌名”的实验中♧♡♂♀♠♣♥❤☜,打节拍的人觉得自己的节奏打的特别清楚♧♡♂♀♠♣♥❤☜,随便谁都能猜出来歌名♧♡♂♀♠♣♥❤☜,但实验的结果偏偏打了脸:真正猜对歌名的人数极低。

太多人都相信“只要自己21bet的够清楚♧♡♂♀♠♣♥❤☜,对方就一定可以理解自己”。但事实真的不是这样的。

每个人的喜好、价值观都处在不断变化♧♡♂♀♠♣♥❤☜,当每个人的人生经历存在差异♧♡♂♀♠♣♥❤☜,那么不同人对一件事物的理解♧♡♂♀♠♣♥❤☜,必定有所差别。

我们是简单心理咨询预约平台♧♡♂♀♠♣♥❤☜,拥有700+位海内外心理咨询师♧♡♂♀♠♣♥❤☜,只有约10%的申请咨询师能够通过面试考核;目前为止简单心理已为30万+人次提供了高质量心理咨询服务。

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